Fumi natural🌿

I am myself

Zzz【No.8】

早起きは三文の徳と言いますが…。

 

僕は日中眠くなるだけです笑

 

 

最近、オーガニックのみ取り扱ってるお店に行くのにハマってまして大好きなお茶を買ってます。

 

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ローズヒップとカモミールとアールグレイ。

 

ローズヒップはビタミンCの爆弾と言われるほどビタミンが豊富で肌にとてもいいらしいです^_^

 

 

カモミールは睡眠薬と言われるほど催眠効果があるので寝る前にゆっくり飲んでます。

 

アールグレイは寝起きに飲んでるだけなので狙いは特にないです…笑

 

 

やっぱり、お茶はいいですね。

 

温まるし匂いも素敵ですし。

 

ではっ!

1日の始まりと支度【No.7】

おはようございます。Fumiです。

 

朝という時間の価値観は人それぞれ。

 

ゆっくーり支度をして出かける人もいればドタバタと支度をする人もいます。

 

僕は、優雅に朝を過ごしたい派です。

 

寝起き1杯のお水を飲んで…。

 

落ち着く音楽をかけて、ジンジャーティーをゆっくり飲んで。そんな1日の始まりが好きです。

 

 

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僕の朝はこの方達で成り立ってます😌

 

甘酒スリムはヨーグルトに入れて菌活をしてくれます。腸の調子を良くしてくれるんです。

 

TWGの紅茶はジンジャーパウダーを入れてゆっくり飲みます。

 

1日の始まりは身体を温めてから始まりたいものです。

 

体温が1度下がれば代謝は12%低下すると言います。

 

科学的な根拠は分かりません。笑

きっとそうなんでしょうね。

 

科学的根拠なんかなくても、言い伝えとかは信じる派です。悪魔とか都市伝説とか未確認生物とか…。

 

小さい頃から大好きなんです。

 

そう、

 

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どんな音楽をかけるかというのも僕の中では重要になります。

 

僕は音楽のテンポに左右されるので、アップテンポな音楽は朝に不向きです。

 

つい行動が焦りがちになります。

 

朝はこのBGMでゆっくりと行動します。

 

自律神経を整えるのもいいと思います。

 

朝は身体を労わりたいものです。夜も同じなんですけどね笑

 

こんな感じで僕の1日のスタートです。

 

それでは、行ってきますね。

 

ではっ!

 

 

 

 

 

話したい誰かがいること【No.6】

こんばんはFumjです。

 

みなさんは話したい誰かがいますか?

 

少なくとも僕にはいます。家族・友達・愛犬…。

様々です。

 

お店の人に商品が良かったとか悪かったとかそういうことでも話しかけたりします。

 

そういうことって凄く大事だと思うんですよね。

 

自分が思ったこと感じたことを話せる人の存在って。

何が大事かって答えは人それぞれだと思います。

 

自分は人と話せることで自分という存在が何かっていうのがはっきりしてくる気がするんですよね。

 

後に、悪いこといっちゃったなぁ〜・こういことに傷ついたな〜とか、自分のキャラクターがはっきりしてなんだかスッキリするんですよ。

 

他にもいろいろ理由はあります。それはまた今度。

 

…。

 

 

だから家族でも友達でも当たり前に話せる日常を大切にしたいと思っています。

 

 

時間=お金のように誰かと話せる・会えることならどちらも惜しみません。(かなり分かりづらいですね)

 

自分しか理解できないblogでもいいと思ってます。笑

 

ごめんなさい…。笑

 

にこっ…。

 

それでは、おやすみなさい🌙

 

ではっ!

無添加が好きなんです【No.5】

こんばんは、Fumiです。

 

歳をとればとるほどナチュラル志向・ナチュラル思考になっている気がしています。

 

と、言っても22歳なので青くさいですね〜。

 

祖母が無添加・無農薬が好きな方なので遺伝なのでしょうか、そんな気がしてなりません😂

 

突然話を進めますねー。

 

一人暮らしをしてから甘酒の美味しさに気づいてしまいまして、よく飲んでます。

 

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最近買ったこちらの甘酒、美味しすぎます。

もう2本目リピートです…!

 

お米の食感と程よい甘さが癖になりますねー。

本当に美味しいです。この大きさで700円というところも魅力的^_^

 

甘酒は飲む点滴・飲む美容液と言われるほど栄養価も高いので朝と夜で飲んでます🥺👍

 

健康マニアなんです…。

 

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健康に続いてこちらっ、ジンジャーパウダー。

 

この方は凄いですよ。めっちゃ生姜くんです。

生姜の刺激をストレートに感じます!

 

僕は紅茶・ルイボスティーに入れて飲んでます。

 

こちらも朝と夜で飲んでます😌

 

朝に飲むとポカポカして一日中調子がいいです〜

。これからの季節肌寒くなるので欠かせないなぁ。

 

 

生姜は代謝を良くしてくれるので肌の生まれ変わりもサポートしてくれるんですよっ!

 

おススメです😉

 

blog書くの下手だな〜笑

 

それではっ!またっ。

ワルプルギスの夜【No.4】

おはようございます、Fumiです。

 

横浜は台風が凄くて眠れなかったですね。

4時まで起きていました笑

 

幼い頃は台風が来るとワクワクしてた覚えがありますが22歳になり自然の恐さを知っていくうちに恐怖心だけが大きくなります😭(大人になったのかな?)

 

 

そんなこんなで現在横浜駅は人が多くて歩くのも歩けない状態らしいですね。

 

僕は自宅でアボガド🥑を切るところです^_^

 

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アボガド好きなんです。栄養価も高いので1日1つは食べてます😉

 

 

自宅待機となった今、有意義に1日を過ごしたいところですが何処も混雑している状況なので外出をするというのは難しいですよね。

 

かと言って家にいてもぐーたら生活なのです😮

 

 

…。

 

甘酒を買おうと思います🍶

 

飲む点滴なんですよね。

健康・美容にバッチリ👍

 

 

健康・美容マニアは辞められません…。

 

それでは、みなさんも有意義な1日をお過ごし下さい。

 

 

それではっ!

 

 

 

夏と月曜日【No.3】

今週のお題「夏を振り返る」

 

みなさん、こんにちはFumiです。

明日は月曜日で週末休みの方達はお仕事や学校が始まりますね。

僕自身、月曜日が苦手と思ったことは課題やテストがある時ぐらい…😶学校で友達と会ったり新しい発見があるので平日は積極的に行動していると思います笑

 

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無印良品でこのような落書きを見つけて月曜日について書こうと思いました。

 

月曜日ね〜。いつどこで誰が曜日・時間の概念を作ったのか幼い頃から不思議でした。かと言って調べる訳でもなく、今も不思議状態です笑

 

やっぱり効率化だったり便利性を求めて作ったのだとしたら人間は考えることは今も昔も変わらないのですかねぇ…?

 

言ってることがチンプンカンプンになってきたのでやめますね😉

 

とりあえず日本人・世界中の人から苦手とされる月曜日君は少し可哀想な気もします。笑

なので僕だけでも好きでいますね…🥺

 

そして、無印良品で購入したもの。

 

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定番のスポンジです🧽

キッチンをシンプルに見せたい、清潔を保ちたいという人にはオススメだと思います…!

 

清潔に保ちたいというのは白色なので汚れてきたら交換の目安が分かりやすいということです😌

 

これは何回もリピートしてるスポンジで機能面もとっても優秀君ですよ。オススメです^_^

 

そして、いきなりですが「夏を振り返る」

 

ということですが、夏というのは人が成長する季節であると僕は思っています。

 

運動だってしやすいし、人と交流だってしやすい季節じゃないですか?(個人的な考え)

 

夏になると暑くても外へ出たくなると思う僕ですが、思ったより外出することなく家にいました笑

お陰様で真っ白です。笑

 

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アートを見に行きました。アートは触れれば触れるたびに何かを感じ取りやすいものであると思います。

 

僕は幼い頃からクラシックバレエをしてるのでアートは切っても切れない関係なのかな?

 

身体が求めるように定期的にアートに触れたくなります🥺

 

夏は何かと、かき氷だって花火だった堪能したと思います。

満足はしてないけど控えめな夏も好きです。

 

そんな僕の夏休みでした…笑

 

なーんか、まとまりのないblog😉

 

それではっ!

 

 

 

 

 

 

お買い物しました【No.2】

みなさんこんにちは、Fumiです。

 

今日は一人でお買い物にいきました🚶‍♂️

僕は友達とお買い物に行くと気を遣ったり集中して物を選べられないのでどちらかと言えば一人でお買い物が好きなのです〜😶

 

そして本日買ったものは3つ。

1つ目は〜👏

 

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こちらっ、Biopleのトートバッグです👜

こちらのトートバッグはメンズには使いずらそうかな〜デザインはレディースかな〜と、思いましたがコーディネートを工夫すればオシャレに使えるなと思い買いました^_^

 

Biopleはオーガニックの食べ物が売っていたりと、とても魅力的ですよね。

 

いつかオーガニックだけの生活をしてみたいのですが今すぐにというのは難しいので少しずつ移行していきたいものです(p_-)

 

こちらのトートバッグは学校、勉強会など荷物が多い時に使おうと思います。持ち手がしっかり丈夫で太めなのも魅力的✨

 

 

続いては2つ目〜👏

 

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マルティナのジンセナクリーム です^_^

 

マルティナのジンセナクリーム はオーガニックのクリームになっていて乾燥肌・敏感肌にとても良いアプローチをしてくれると聞いたので買ってみました🥰

使用感やレビューはまたのblogに書かせていただきますね^_^

 

そして最後3つ目〜👏

 

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ザバスのソイプロテインです。

僕自身筋トレをしているわけではないのですがっ、タンパク質により肌を健康に保つという目的で飲んでいます^_^

 

以前、ミルクティー味を一ヶ月間飲んでいたのですが、甘過ぎて僕には苦手でしたのでココア味にしてみました🥺(味に期待です…!)

 

僕は牛乳を飲むとお腹を下しやすいので豆乳で割って飲んでいます(誰得情報)

 

以上!本日買ったお買い物blogでした😉

 

ではっ!